足内翻平时不能吃饮酒和辛辣食物。这是因为饮酒和辛辣食物可能导致炎症反应加重，加重疼痛症状，同时也会影响炎症的恢复过程。

在足内翻足弓塌陷的病程中，足弓下陷，足部的骨骼和软组织受到了损伤，炎症反应明显增加。如果在这个时候饮酒，酒精会大量消耗体内的抗氧化物质，降低足部组织的修复能力，进而加重炎症症状。辛辣食物则可能通过刺激神经末梢，引起瞬时的疼痛和不适感，影响足部的休息和恢复。

另外，饮酒和辛辣食物也可能影响血管的扩张和收缩功能，进而影响足部血液循环。足内翻患者本来就存在足部血液循环不畅的情况，如果再摄入过多的酒精和辛辣食物，会使血管收缩，导致足部血液供应不足，影响炎症的清除和修复。

除了饮酒和辛辣食物外，足内翻患者还应避免摄入过多的盐和油脂。过多的盐会导致足部水肿，而过多的油脂则可能导致体重增加，加重足部的负担，同时影响炎症的恢复。

足内翻患者应避免摄入饮酒和辛辣食物，以及过多的盐和油脂。这样可以减轻炎症反应，促进足部的修复和恢复。同时，合理的饮食可以帮助控制体重，减轻足部的负担，提高治疗效果。