单侧乳房肿块平时不能吃什么？原因是乳房肿块可能是乳腺增生、乳腺囊肿、乳腺炎等乳腺疾病的症状，而一些食物可能会加重乳腺病变或引发乳腺问题的发生。

应避免摄入过多的咖啡因。咖啡因会刺激乳腺组织，增加乳腺疾病的风险，并引起乳房不适等症状。因此，咖啡、茶和含有咖啡因的饮料应该减少或避免摄入。

高脂肪食物也应该谨慎摄入。高脂肪饮食可能导致体内雌激素水平的升高，增加乳腺问题的发生风险。特别是饱和脂肪酸和反式脂肪酸含量较高的食物，如油炸食品、快餐、肥肉等，应该尽量少吃或避免。

另外，含有激素的食物也应该限制摄入。激素会影响乳腺组织的生长和增生，进而增加乳腺问题的风险。例如，激素治疗过的动物肉制品、含有激素的奶制品等应该减少或避免摄入。

盐的摄入也应该适量。过量的盐摄入可能导致体内水分潴留，加重乳房肿块的症状和不适。

个人过敏食物也应该避免。乳房肿块对一些人可能是由于食物过敏或不耐受引起的。因此，如果有明确的过敏食物，应该避免摄入。

单侧乳房肿块的患者应该避免摄入过多的咖啡因、高脂肪食物、含有激素的食物，适量控制盐的摄入，并避免个人过敏食物。合理的饮食结构有助于减轻乳腺疾病症状，促进乳房健康。然而，如有疑问或需要针对个人情况的专业建议，请及时就医并咨询医生的意见。