肝失条达平时不能吃辛辣、油腻、刺激性食物，以及烟酒。

辛辣、油腻、刺激性食物会加重肝脏的负担，不利于肝脏的恢复。烟酒中含有对人体有害的物质，如尼古丁和酒精，会损伤肝脏，加重病情。

肝失条达患者还应注意避免食用一些寒凉性的食物，如西瓜、黄瓜、冬瓜等，以免加重病情。同时，肝失条达患者还应注意保持良好的心态，避免情绪激动，以免影响病情的恢复。

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