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    孕妇胸闷气短

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        孕妇胸闷气短饮食宜忌
        发布时间:2023-11-20   来源:复禾健康网   72人关注

      孕妇胸闷气短平时不能吃辛辣刺激性、生冷、过于油腻的食物,具体如下:

      辛辣刺激性的食物。会刺激胃肠道,加重胸闷气短的症状,比如辣椒、葱、蒜等。

      生冷的食物。会刺激胃肠道,不利于缓解胸闷气短的症状,比如各种冷饮、西瓜等。

      过于油腻的食物。会影响胃肠道的功能,不利于缓解胸闷气短的症状,比如各种油炸食品、肥肉等。

      孕妇还不能吃容易产气的食物,比如豆制品、碳酸饮料等,也不能吃太咸的食物,比如腌菜等,因为这些食物都会加重胸闷气短的症状。

      孕妇在饮食上应以清淡、易消化为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,同时要保持大便通畅,避免用力排便,以免加重胸闷气短的症状。

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