珍珠丘疹患者平时应避免食用辛辣刺激、发物以及寒凉食物。

辛辣刺激食物是指像辣椒、花椒、胡椒等具有刺激性的调味品以及像姜、蒜、洋葱等调料。这些食物会刺激消化系统，使体内热量增加，导致皮肤毛孔扩张，容易诱发珍珠丘疹的症状。

发物是指有些食物对于特定的人群可能会引起过敏反应，进而导致珍珠丘疹的发生。常见的发物有海鲜、牛奶、鸡蛋、花生、坚果等。如果患者发现自己对某种食物有过敏反应，应及时避免食用，以免诱发或加重珍珠丘疹的症状。

寒凉食物主要包括冷饮、生冷水果、生冷蔬菜、冰激凌、冷饮料等。这些食物容易刺激体内湿气的生成，湿气过重会影响血液循环，进而影响皮肤的新陈代谢，促使珍珠丘疹的形成和发展。

珍珠丘疹是一种皮肤病，食物中特定的成分和刺激性物质可能会加重病情或引起过敏反应。因此，在平时应尽量避免食用辛辣刺激、发物以及寒凉食物，以控制病情的发展和减轻不适症状。如果患者怀疑自己对某种食物过敏，应及时就医进行相关检查，以确定具体的过敏原。同时，保持良好的饮食习惯，均衡摄取营养，有利于提高免疫力，减少珍珠丘疹的发生。最的指导下进行饮食调整，根据个人具体情况进行合理安排。