毒品依赖者平时应避免摄入巧克力、咖啡和可卡因等含有刺激性成分的食物或饮品。

巧克力中的可可含有咖啡因和苯基丙胺，这些成分可能增加依赖者对毒品的渴求，并增加复发风险。咖啡因和苯基丙胺通过刺激中枢神经系统，产生类似于一些毒品的作用，如增加注意力、提高心率和血压。因此，巧克力中含有的这些成分可能会增加毒品依赖者复发的风险。

咖啡是一种含有咖啡因的饮品，它具有兴奋神经系统的作用。咖啡因通过阻断腺苷受体，提高多巴胺的水平，使人感到兴奋和提高注意力。然而，毒品依赖者通常已经对多巴胺的产生和释放产生了抗性，因此摄入过量的咖啡因可能对他们产生负面影响。咖啡因也可能增加急性毒品戒断症状，如焦虑、不安和心悸。

可卡因是一种强烈刺激中枢神经系统的毒品，具有类似咖啡因的作用。可卡因通过阻断多巴胺的重摄取，使多巴胺在突触间隙中停留更长的时间，进而产生欣快感和兴奋效果。摄入可卡因后，毒品依赖者可能出现复发的风险。因此，应尽量避免食用类似作用的食物或饮品，以减少对毒品的渴求和复发的风险。

毒品依赖者在平时应避免摄入含有刺激性成分的食物或饮品，如巧克力、咖啡和可卡因。这些食物或饮品中的药物成分可能增加对毒品的渴求，增加复发风险，并产生负面的身体和心理反应。因此，对于毒品依赖者来说，保持健康的饮食习惯，远离刺激性食物和饮品，对于戒毒和康复过程至关重要。