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    身热肢寒

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        身热肢寒饮食宜忌
        发布时间:2023-09-21   来源:复禾健康网   657人关注

      身热肢寒时不能吃辛辣刺激性食物。这是因为辛辣刺激性食物会刺激身体内的热能,进一步增加身体内的热量,导致身体热气上升,血液循环变差,从而加重身热肢寒的症状。

      辛辣刺激性食物包括辣椒、花椒、生姜、蒜、大葱、胡椒等。这些食物含有辣味成分,会引起身体的热感觉,刺激味觉细胞。当身体本身已经处于热气上升的状态时,进食辛辣食物会进一步加重热气上升的情况,导致身体内火更旺,血液循环变差。

      身热肢寒是中医中的一种症状,一般是由于体内阴阳失衡,导致阳气过旺或阴气不足。阳气过旺时,身体会产生热气上升的感觉,脸部和上半身容易出现面红耳赤、嘴巴干燥、口渴等症状,同时四肢却感觉冰冷,甚至出现手脚发凉、畏寒等现象。

      这时候食用辛辣刺激性食物会加重体内的阳气,进一步增加热气的产生。辛辣食物刺激性强烈,容易引起身体的局部血管扩张,导致全身血液循环不畅,从而加重肢体的寒冷感觉。

      另外,辛辣食物也会引起身体内的火气上升,可能导致口腔溃疡、上火、湿疹等症状。所以,在身热肢寒的情况下,应避免食用辛辣刺激性食物,以免加重症状并影响身体健康。

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