拇外翻饮食禁忌包括不能过多摄入高糖食品和高盐食品，原因是这些食物会使身体内的水分滞留，导致水肿的情况更加严重。此外，还应避免摄入高脂肪食品，因为脂肪的摄入会增加体重，给承受较大压力的脚部增加负担。饮食中也不宜过量食用刺激性食品，如辣椒、花椒等，以免刺激肠胃，影响消化功能。同时，饮食中应避免或减少摄入咖啡因类食品和饮料，如咖啡、浓茶等，因咖啡因会增加尿液的排出量，使身体失水情况更加严重。正确的饮食习惯对于拇外翻的康复至关重要，合理的饮食可以帮助恢复脚部的功能，加快康复速度。尽量遵循医生给出的饮食建议，养成良好的饮食习惯，定期进行体检，配合适当的运动，有助于减轻拇外翻脚部的负担，缓解疼痛感，提高生活质量。