热入血室寒热往来时，平时应避免食用辛辣刺激、寒凉滋补和油腻重味的食物。原因如下：

1. 辛辣刺激食物：辣椒、生姜、大蒜等辛辣食物会刺激消化道，增强胃肠蠕动，使热势上升，加重身体的寒热症状。

2. 寒凉滋补食物：寒凉的滋补食物如绿豆、梨、西瓜等，容易引起体内寒气增盛，使寒热症状加重。

3. 油腻重味食物：油炸食物、糖分过多的甜食、重口味的肉类等食物容易加重胃肠负担，使身体内的湿热增加，进而导致寒热症状更为明显。

热入血室寒热往来是指人体内部机能出现失调，导致热和寒交替出现的症状。热入血室会导致身体出现烦躁不安、发热等热症状，而寒热往来时则会使人感到寒冷，出现手脚冰凉等寒症状。

食物对寒热的调节有着重要影响。在热入血室寒热往来时，食物的选择应该遵循“疏热而不助寒”的原则。辛辣刺激食物容易刺激消化道，增强胃肠蠕动，使热势上升，身体的寒症状更加明显。寒凉滋补食物则容易导致体内寒气增盛，病情加重。油腻重味食物容易加重胃肠负担，使体内的湿热增加，进而导致寒热症状更为明显。

在热入血室寒热往来时，应选择清淡易消化的食物，如新鲜蔬菜、水果、粗粮等，以保持消化系统的平衡，减少对身体的刺激。同时，适当摄入一些温热性的食物，如生姜、小茴香等，有助于疏通经络、散寒清热，缓解寒热症状，并促进身体康复。饮食要注重规律，避免暴饮暴食以及过度进食，保持适度的运动和睡眠等健康的生活方式也有助于改善病情。在热入血室寒热往来时，合理的饮食调理对于缓解和控制寒热症状具有重要作用。