回声阴影平时不能吃冰淇淋。这是因为冰淇淋的温度过低，可能会引发回声阴影的疼痛。

回声阴影是一种过敏反应，出现在皮肤敏感的人身上。当敏感源接触到皮肤时，会引起免疫系统过度反应，导致皮肤红肿、疼痛和瘙痒等症状。虽然回声阴影的具体原因尚不明确，但有一些食物和物质已被证实能够触发和加重回声阴影的症状。冰淇淋中的乳制品和糖分常被认为是常见的过敏源之一。

冰淇淋的温度过低可能会刺激敏感的皮肤，引起回声阴影的疼痛。冷热刺激可以促使血管收缩和扩张，导致血流速度的变化。在敏感的皮肤上，这种刺激可能会引发搔痒和疼痛。

冰淇淋中常含有乳制品和糖分。乳制品中的乳蛋白和乳糖被认为是常见的过敏原之一，可引起回声阴影的反应。糖分则可能使人体内的炎症反应增加，从而加重症状。

冰淇淋中常添加的人工色素、香精和防腐剂等化学物质也可能引发或加重回声阴影的症状。这些化学物质可能对敏感的皮肤产生刺激作用，导致过敏反应的发生。

回声阴影平时不能吃冰淇淋。冰淇淋的温度过低、含有乳制品和糖分，以及添加了化学物质，这些因素可能会刺激敏感的皮肤，引发或加重回声阴影的症状。为了预防过敏反应的发生，敏感者应避免食用冰淇淋。如果出现回声阴影的症状，应立即就医并遵循医生的建议进行治疗。