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- 发布时间:2023-08-04 来源:复禾健康网 100人关注
单纯骨折饮食注意事项包括:保持正常饮食,摄入足够的营养;避免饮食过热或过寒;限制高糖、高脂肪和高胆固醇食物的摄入;增加蛋白质的摄入;多摄入维生素C和钙的食物;少食多餐,避免一次吃太多或太少。
这些饮食注意事项的原因是:
保持正常的饮食可以帮助维持机体的正常代谢功能,促进骨折的愈合;饮食过热或过寒会干扰血液循环,影响骨折恢复;高糖、高脂肪和高胆固醇的食物容易导致体重增加和炎症反应,不利于骨折的愈合;蛋白质是组成骨骼、骨骼肌和软组织的重要成分,增加蛋白质的摄入有利于骨折康复;维生素C有助于胶原纤维的合成和骨组织的修复,钙是骨骼组织的重要组成部分,增加维C和钙的摄入可以帮助骨折的修复;少食多餐可以减轻消化系统的负担,提高营养物质的吸收率。以上饮食注意事项可以为单纯骨折患者提供营养支持,促进骨折的恢复。
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