得了风热妊娠咳嗽，需要进行调理保养。原因是风热妊娠咳嗽是由于体内风热因素引起，需要通过调理保养来改善咳嗽的症状。

保持良好的室内空气质量是很重要的。妊娠期咳嗽一方面可能会导致胎儿缺氧，另一方面还会加重咳嗽症状。因此，要保证居室通风，保持空气清新。可以使用空气净化器，定期打开窗户通风，避免长时间暴露在空气污染的环境中。

多喝温开水和吃清淡食物。高温天气容易导致身体内部湿热，而温开水可以帮助清除体内的湿热，促进新陈代谢。多吃一些清淡食物，如蔬菜和水果，有助于保持肠道通畅，排出体内湿热。

另外，保持适当的休息和睡眠也是很重要的。妊娠期本身就需要更多的休息和睡眠，而咳嗽会导致身体疲劳，影响休息和睡眠质量。因此，需要合理安排休息时间，确保充足的睡眠，有助于恢复身体的健康。

可以通过按摩和理疗来缓解咳嗽症状。例如，可以按摩胸部和背部，帮助改善气流通畅，减轻咳嗽的程度。同时，也可以考虑使用一些中药调理，如川贝母糖浆等，有助于舒缓咳嗽症状。

需要及时就医，遵循医生的治疗建议。咳嗽可能是一种身体对外界刺激的自我保护机制，但在妊娠期可能会对胎儿产生不良影响。因此，如果咳嗽情况严重或持续时间较长，应及时就医，接受医生的专业指导和治疗方案。