湿毒浸淫指缝湿烂需要综合调理保养。应保持指缝干燥，避免潮湿环境。还可以采取药物治疗和饮食调理的方法，帮助恢复指缝的健康。以下是具体的调理保养方法。

保持指缝干燥非常重要。潮湿的环境是湿毒滋生的温床，容易导致指缝湿烂。因此，要尽量避免长时间接触水，洗手后应彻底擦干指缝，并经常保持手部清洁和干燥。

药物治疗是治疗湿毒浸淫指缝湿烂的重要方法。常用的药物有外用抗菌药膏和口服抗菌药物。外用抗菌药膏可以涂抹在湿烂的指缝上，起到抑菌消炎的作用。口服抗菌药物则可以从内部对湿毒进行治疗，缩短病程，防止复发。

另外，饮食调理也是帮助恢复指缝健康的重要方法。首先要注意饮食清淡，避免辛辣刺激、油腻的食物，以免加重湿毒症状。要多吃一些有利于湿毒清除的食物，如黄瓜、冬瓜等，这些蔬菜具有清热解毒的作用。还可以适量摄入一些富含维生素C的食物，如柠檬、橙子等，有助于增强免疫力，提高抵抗力。

湿毒浸淫指缝湿烂的调理保养包括保持指缝干燥、药物治疗和饮食调理。通过将指缝保持干燥，可以减少湿毒的滋生。药物治疗可以抑制湿毒的生长和扩散，促进指缝的愈合。饮食调理则有助于清除湿毒，提高免疫力，加速康复过程。但需要注意的是，若症状持续较长时间仍没有明显好转，建议及时就医，以便得到专业医生的诊断和治疗。