得了耳道划伤后，调理和保养非常重要。第一步是保持耳道干燥和清洁。干燥可以防止细菌滋生，而清洁可以帮助预防感染。还要避免使用耳塞或耳机等会进一步刺激耳道的物品。还可以考虑以下几种方法来调理和保养：

1. 避免用力揉搓耳朵：揉搓耳朵会导致划伤愈合的时间延长。因此，在耳道划伤愈合期间应尽量避免用力揉搓耳朵，以免干扰划伤的愈合过程。

2. 避免使用药物：在耳道划伤愈合期间，避免使用药物，除非有医生的指导。某些药物可能会引起过敏反应或干扰愈合过程。

3. 避免水进入耳道：在耳道划伤愈合期间，尽量避免让水进入耳道。可以用棉球或耳塞轻轻塞住耳朵，在洗澡或游泳时特别要注意。

4. 避免剧烈运动：在耳道划伤愈合期间，要尽量避免剧烈运动和剧烈活动。剧烈运动可能会增加耳朵受伤或感染的风险。

原因解释：耳道划伤后，调理和保养可以帮助促进划伤的愈合过程，防止感染和其他并发症的发生。保持耳道干燥和清洁是预防感染的关键措施，因为细菌在潮湿和肮脏的环境中容易滋生。避免用力揉搓耳朵是因为用力揉搓可能会破坏划伤的愈合组织，延长愈合时间。避免使用药物是因为某些药物可能会引起划伤区域的过敏反应，干扰愈合过程。避免水进入耳道是为了防止水中的细菌进入划伤的耳道，引起感染。避免剧烈运动是为了避免加重耳道的损伤或导致感染的发生。调理和保养是耳道划伤后促进愈合和预防并发症的重要措施。