得了肝气郁结视物变形，应该通过调理保养来缓解症状。肝气郁结是中医学中的一种概念，指的是肝脏气血运行不畅，造成沉闷、郁结和不舒适感。当肝气郁结严重时，可以影响到眼睛的功能，导致视物变形等症状的出现。因此，对于这种情况，需要采取相应的调理保养措施。

需要保持心态稳定。情绪不稳定和压力过大都会加重肝气郁结的症状，因此需要学会放松自己，保持心态的平和。

需要调整饮食习惯。脾胃不和也是导致肝气郁结的原因之一，所以应该避免食用辛辣刺激性和油腻的食物，适量摄入富含维生素和矿物质的蔬果，有助于改善肝脏的功能。

要保持适量的运动。适度的运动可以促进气血的运行，有助于舒缓肝气郁结的症状。可以选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽、太极等。

合理安排作息时间也是很重要的。不要熬夜，保证充足的睡眠时间，有助于缓解身体的疲劳和恢复机能。

可以尝试一些中医疗法，如针灸、中药调理等。调理肝气郁结需要根据具体症状进行个体化的调理，所以最好在专业中医的指导下进行。

肝气郁结导致的视物变形需要通过调理保养来缓解。保持心态稳定、调整饮食习惯、进行适量运动、合理安排作息时间和尝试中医疗法等，都是有效的调理保养方法。同时，每个人的身体状况和症状可能不同，所以最好在专业医生指导下进行个体化的调理。