得了情绪性口臭的调理保养方法主要包括以下几点：

注意情绪调节：情绪性口臭的发生与情绪波动密切相关，因此应该注意情绪的调节，避免过度紧张、焦虑、抑郁等不良情绪的发生。可以采取放松、休闲、冥想、瑜伽等方式来缓解压力和焦虑。

保持口腔卫生：保持口腔卫生是预防口臭的关键。应该每天刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，定期进行口腔检查和洁治，以减少口腔细菌数量和预防口腔炎症。

饮食调整：情绪性口臭患者应该避免过多摄入刺激性食物和饮料，如辛辣食物、咖啡、茶、可乐等。应该多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和矿物质，增强口腔黏膜的抵抗力。同时，要保持足够的水分摄入，以帮助消化和排泄。

规律作息：情绪性口臭患者应该保持规律的作息习惯，避免过度疲劳和睡眠不足。充足的睡眠可以减少身体的疲劳和不适，有助于改善口臭症状。

加强免疫力：情绪性口臭会导致身体免疫力下降，因此应该加强锻炼、保持良好的作息习惯、避免过度疲劳等，以提高身体免疫力。

得了情绪性口臭的调理保养方法需要从情绪调节、口腔卫生、饮食调整、规律作息和加强免疫力等方面入手。同时，应该注意避免过度疲劳、保持良好的作息习惯等，以促进身体健康和口臭症状的缓解。如果口臭症状持续严重，建议及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。