得了急性尿潴留后，需要进行相应的调理和保养，以促进康复。要及时就医并遵循医生的建议进行治疗。然后，配合医生的指导进行日常护理，避免诱发尿潴留。

急性尿潴留是由于尿液无法从膀胱中正常排出而导致的疾病。它可由多种原因引起，包括尿道梗阻、膀胱颈部痉挛等。治疗急性尿潴留的方法包括药物治疗和手术疏通，因此，首先要及早就医以获得最佳的治疗效果。

在治疗过程中，还需要进行一些调理和保养措施。要注意休息，避免剧烈运动和过度劳累。适当休息可以缓解膀胱和尿道的压力，有助于恢复正常排尿功能。

要遵守医生的饮食建议。一般来说，需要避免过量饮水和摄入刺激性食物，如咖啡、辛辣食物等。同时，要增加蔬菜和水果的摄入，保证充足的水分和膳食纤维的摄入，以促进肠道蠕动和防止便秘，减少对膀胱的压迫。

要保持良好的卫生习惯，及时更换干净的内裤和卫生巾。保持外阴清洁干燥，可以减少细菌感染和尿道炎症的发生，从而预防尿潴留的复发。

要定期复诊，接受医生的进一步检查和评估。根据病情的变化，医生可能会调整治疗方案。同时，及时反映任何不适或病情变化，向医生咨询并寻求帮助，以便及时处理并预防并发症的发生。

得了急性尿潴留后，及时就医和遵循医生的建议进行治疗是最重要的保养措施。同时，适当休息、遵守饮食建议、保持良好的卫生习惯和定期复诊，也都是促进康复和预防复发的重要措施。