得了单侧肾肿大的患者应该注意合理的饮食，适量的运动，避免过度劳累，确保充足的休息，同时定期去医院复查，听从医生的建议进行治疗。

单侧肾肿大是指一个肾脏体积明显大于正常范围，这可能是由于肾血液循环异常、肾内囊肿或肿瘤等引起的。调理保养可以帮助患者控制病情，减轻症状，提高生活质量。

其中，饮食的调理非常重要。患者应该避免过量的盐和蛋白质摄入，因为高盐和高蛋白饮食会导致身体水钠潴留，增加肾脏的负担。同时，应该多吃一些含有维生素C、维生素E、纤维素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、全谷类食物等。这些食物可以增强免疫力，改善肾脏功能。

适量的运动也是重要的调理方法之一。适当的运动可以增强心肺功能，促进血液循环，提高肾脏的排毒功能。但是，患者应该避免剧烈运动，以免过度劳累，影响肾脏健康。

患者还应该避免过度劳累，确保充足的休息。长时间的劳累和睡眠不足会造成免疫力下降，增加肾脏负担，加重病情。因此，患者应该合理安排工作和休息时间，避免过度劳累。同时，保持良好的睡眠习惯，有助于提高免疫力，促进康复。

定期去医院复查和听从医生的建议进行治疗也是至关重要的。肾肿大的治疗方法具体要根据病因确定，可能包括药物治疗、手术治疗等。定期复查可以帮助医生了解病情的变化，调整治疗方案，及时发现并处理并发症。

得了单侧肾肿大的患者应该通过合理的饮食、适量的运动、避免过度劳累以及定期复查治疗来调理保养。这些方法可以帮助控制病情，减轻症状，提高生活质量。