胡言乱语是一种言语障碍，通常与神经系统的问题有关。要调理和保养这种状况，首先需要尽早就诊，并根据医生的建议进行相应的治疗。同时，还可以采取其他一些措施来辅助治疗和促进康复。

第一步是与医生进行咨询和诊断，这可以帮助确定胡言乱语的原因和病因。医生可能会进行体检、神经系统检查和语言评估，以确诊胡言乱语的类型和严重程度。基于诊断结果，医生可以制定适合的治疗计划。

接下来，根据医生的建议进行治疗。治疗方法可以包括药物治疗、语言治疗和物理治疗等。药物治疗可能包括使用抗精神病药物、抗抑郁药物或其他相关药物，以缓解症状。语言治疗可以帮助患者恢复正常的语言能力和交流技巧。物理治疗可能包括针对肌肉协调和控制的训练，以改善发音和口腔运动功能。

除了医生的治疗，患者还可以采取以下措施来辅助康复：

1. 密切关注身体健康：保持良好的身体健康对康复非常重要。患者应该保持充足的睡眠，定期锻炼身体，注意饮食均衡，避免精神和身体的过度疲劳。

2. 避免过度焦虑和紧张：情绪的稳定对言语能力的恢复至关重要。患者应学会有效的应对和管理压力的技巧，如深呼吸、放松训练和心理疏导等。

3. 保持积极的交流：与家人和朋友的良好沟通可以促进言语能力的恢复。患者可以通过参加社交活动、参与小组讨论、阅读或书写来增强交流技巧。

4. 遵循治疗计划：患者应遵循医生的治疗计划，按时进行复诊，定期接受评估和治疗。及时调整治疗方案和改变疗效不佳的措施。

调理和保养胡言乱语需要综合治疗，包括医生的指导和药物治疗，以及患者自身的努力和积极配合。早期就诊和系统的治疗是提高康复效果的关键。