1. 饮食调理：将清热解毒的食物加入到饮食中，如苦瓜、黄瓜、冬瓜等具有清热利湿效果的蔬菜，可以帮助清除体内的热毒。还要避免辛辣刺激性食物的摄入，如辣椒、蒜薹等，以免加重病情。

2. 调整生活习惯：尽量避免长时间暴露在高温环境中，避免剧烈运动和过度劳累，这样可以减少身体产生过多的热量，有利于清除体内的热毒。

3. 中草药调理：可以选择一些具有清热解毒功效的中草药进行调理，如金银花、连翘、板蓝根等，可以清热解毒，降低炎症反应，有助于恢复健康。

4. 保持心情愉快：积极的心态和良好的心情可以增强身体的免疫力，有助于排除热毒。可以适当进行放松的活动，如散步、听音乐等，帮助舒缓压力和恢复身心健康。

热毒攻心谵语是由于体内出现热毒所引起的一种疾病，主要表现为高烧、谵语等症状。调理保养的目的就是要清除体内的热毒，恢复身体的正常功能。饮食调理可以通过摄入清热解毒的食物，帮助清除热毒；调整生活习惯可以减少身体产生过多的热量，促进热毒的排出；中草药调理可以通过中草药的清热解毒功效，帮助恢复身体健康；保持心情愉快可以增强身体的免疫力，有助于排除热毒。综合上述几个方面的调理保养措施，可以帮助患者尽快恢复健康。