得了肌萎缩性侧索硬化症的患者面容调理保养非常重要。面容调理保养可以改善面部肌肉的松弛和萎缩，提升患者的自信心和生活质量。

定期进行面部肌肉锻炼是面容调理保养的重要步骤。通过定期做面部表情练习，可以刺激面部肌肉的收缩和放松，加强肌肉的张力和力量。例如，可以通过面部表情来模仿笑脸、皱眉等动作，每天坚持数分钟的练习，可以帮助患者维持面部肌肉的运动能力。

定期进行面部按摩也是重要的面容调理保养方法。按摩可以促进面部血液循环，增加肌肤的营养供应，同时还可以改善肌肉张力和松弛。在按摩时，可以使用适量的面部按摩霜或乳液，以柔和的手法按摩面部肌肉，特别是患病区域。按摩可以缓解面部的紧张感和疲劳感，并有助于减少面部肌肉的萎缩。

科学合理的饮食也对面容调理保养起到积极作用。患者应选择富含维生素和矿物质的食物，如新鲜水果、蔬菜、全谷物和坚果等。这些食物富含抗氧化剂和营养素，可以增强皮肤弹性，改善皮肤质地，并有助于提升面部肌肉的紧致度和张力。

面容调理保养对于肌萎缩性侧索硬化症患者来说非常重要。通过定期进行面部肌肉锻炼、面部按摩和科学合理的饮食，可以改善面容肌肉的松弛和萎缩，提升患者的面部外观和自信心。还可以通过请教专业人士，获得更多个性化的面容调理建议。