右腹痛加重厌食恶心是一种常见的症状组合，调理和保养可以通过以下方式进行：

1. 就医确诊和治疗：应该就医进行全面的身体检查，以确定症状的原因。医生可能会进行一系列的实验室检查、影像学检查和身体检查，以帮助确定病因。根据诊断结果，医生会制定相应的治疗方案，包括药物治疗、手术、康复和其他治疗方法。

这些症状可能有多种原因，如胃炎、消化道溃疡、胆囊炎、胆石症、胰腺炎和阑尾炎等。只有在明确了症状的病因之后，才能制定出科学和有效的调理和保养计划。

2. 饮食调整：根据医生的建议，调整饮食可以缓解症状。建议避免辛辣、油腻和刺激性食物，尽量选择清淡易消化的食物。增加蔬菜、水果和高纤维食物的摄入，有助于促进消化和减轻胃肠道不适。

3. 保持良好的消化道健康：维护消化道的健康非常重要。合理安排饮食时间和饮食内容，避免过度进食和暴饮暴食。多喝水，保持良好的水分摄入，有助于促进消化。定期进行体育锻炼，有助于改善胃肠道的蠕动和消化功能。

4. 保持良好的心理状态：情绪波动和精神紧张可能导致胃肠道功能紊乱，进而引发症状加重。保持良好的心理状态，避免过度紧张和压力。可以通过运动、户外活动、冥想和放松技巧等方式来缓解压力。

右腹痛加重、厌食和恶心是需要引起重视的症状组合，需要尽早就医并进行全面的检查和治疗。通过饮食调整、维护消化道健康和保持良好的心理状态，可以帮助缓解症状、促进康复和预防复发。