得了眼球上翻并固定的情况，需要尽快就医并接受专业治疗。这是因为眼球上翻可能会引起严重的视觉问题，并且会对眼睛的健康造成长期影响。

眼球上翻也称为眼球突出或眼球突出是指眼球向前部突出超过正常范围。它可能是由多种原因引起的，如甲状腺功能亢进Graves眼病、肿瘤、创伤等。眼球上翻会导致眼睛的表面干燥和容易受伤，并影响泪液分泌，因此需要进行专业治疗。

在接受眼球上翻治疗时，可采取以下调理和保养方法：

1. 保持眼部清洁：定期用温水轻轻清洁眼睛周围的皮肤，特别是眼睑。

2. 药物治疗：医生可能会开具眼药水或软膏来缓解眼球干涩和红肿的症状，同时帮助恢复眼表的健康。

3. 避免眼压：减少看电视、长时间使用电子设备和戴隐形眼镜的时间，以减轻对眼部的压力。

4. 合理饮食：多摄入富含抗氧化剂如维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等的食物，如绿叶蔬菜、水果和坚果。

5. 定期复诊：及时定期复诊，遵循医生的治疗计划，检查病情进展，调整治疗方案。

与医生沟通并遵循其专业建议是非常重要的。专业的眼科医生可以根据您的病情制定个性化的治疗计划，并提供正确的保养指导，以促进眼睛的康复和健康。

得了眼球上翻并固定的情况，需要及时就医，接受专业的治疗。在治疗过程中，积极调理保养眼部是非常重要的，这样可以促进眼球的康复，减轻症状并预防并发症的发生。