要调理和保养口腔唇系带粗大，可以选择以下方法：

1. 执行口腔运动疗法：通过进行一些特定的口腔运动疗法，可以帮助唇系带恢复正常状态。例如，定期练习唇部运动，如张嘴、闭嘴、上下唇拉伸等，可以逐渐增加唇部的柔韧性和牢固度。

2. 进行口腔牵引术：对于严重的唇系带粗大症状，可以考虑进行口腔牵引术。这种手术通过切除或缩短唇系带，以减轻牵拉和压力，使唇部外形更加自然和美观。

3. 热敷和按摩：使用热敷毛巾或热水瓶轻轻按摩唇系带，可以帮助放松肌肉和减轻唇部的紧张感。这种方法对于暂时缓解唇系带紧绷症状是有效的，但不能完全解决问题。

4. 寻求專业建议：如果口腔唇系带粗大严重影响口腔功能和外观，建议及时咨询口腔专业医生或牙医。他们可以对症状进行全面评估，并推荐合适的疗法，以解决问题。

需要调理保养口腔唇系带粗大的原因有以下几点：

1. 先天因素：唇系带粗大可能是由于先天发育畸形引起的，这可能与个体遗传和胚胎发育过程中的异常有关。

2. 外伤或炎症：口腔唇系带粗大也可能是由于外伤或口腔炎症引起的。外伤或炎症可以导致唇系带组织的瘢痕增生，使其变得粗大。

3. 年龄因素：随着年龄的增长，唇部的肌肉和组织也会逐渐松弛和变老，这可能导致唇系带粗大。

无论唇系带粗大的原因是什么，及时采取适当的调理和保养方法可以改善症状和减轻不适。在实施任何疗法之前，最好咨询医生或专业人士的建议，以确保选择适合自己的方法。