得了开放性损伤后，调理保养非常重要。必须及时清洁伤口，避免感染和进一步损害。同时，保持伤口干燥，避免潮湿环境刺激和滋生细菌。合理的饮食和适当的休息也是至关重要的，它们可以促进伤口愈合和恢复身体的能力。

清洁伤口是调理保养的第一步。在清洁伤口之前，先要彻底清洗双手，使用温水和肥皂仔细清洁。然后，用消毒纱布或无菌纱布轻轻擦拭伤口，去除污垢和血液。重要的是不要使用刺激性或有酒精的清洁剂，因为它们可能会延迟愈合或导致刺激。清洗完成后，用清洁纱布和止血带包扎伤口，防止再次感染。

另一个重要的调理保养步骤是保持伤口干燥。湿润环境会滋生细菌和感染，因此要尽量保持伤口干燥。可以使用无菌纱布轻覆盖伤口，并经常更换。避免潮湿环境，比如浸泡在水中，以免阻碍伤口愈合。

饮食和休息对于伤口的愈合也是至关重要的。合理的饮食可以提供营养和能量，促进伤口愈合。应该摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以支持身体的修复过程。要保持充足的水分摄入，以保持身体的水平衡和修复组织。适当的休息可以帮助身体恢复能力，避免过度疲劳和影响伤口的愈合。

得了开放性损伤后，及时清洁、保持伤口干燥、合理的饮食和适当的休息是重要的调理保养措施。这些步骤可以帮助防止感染、促进伤口愈合和恢复身体的能力。同时，在调理保养过程中，应该密切关注伤口的变化和任何不寻常的症状，及时就医寻求专业帮助。