得了手指香肠型的调理和保养方法可分为两个方面：医疗治疗和日常护理。

医疗治疗是非常重要的，因为手指香肠型可能是由于一些潜在的疾病或病症引起的。因此，首先需要去看医生进行确诊，以确定具体病因。医生可能会建议进行一些检查，如X光、血液检查、关节穿刺等等，以了解病情的严重程度和具体病因。根据病因的不同，医生可能会制定个性化的治疗方案。这可能包括药物治疗、物理治疗、手术等。遵循医生的指导进行治疗是关键，这样可以有效缓解疼痛和其他不适症状，同时也可以预防进一步恶化。

除了医疗治疗，日常护理也是关键部分。以下是一些常见的日常护理方法：

1. 保持适当的手指姿势：避免过度使用手指，不要长时间保持同一个姿势。需要注意手指的休息，避免过度劳累。

2. 加强手指关节的运动：进行适度的手指运动能够增强手指关节的灵活性，并增加关节周围的肌肉力量。可以尝试一些简单的手指伸展运动，如握拳、捏住纸张、旋转手腕等。

3. 使用热敷和冷敷：在疼痛较为严重时，可以轮流应用热敷和冷敷。热敷有助于缓解肌肉紧张和增加血液循环，而冷敷则有助于减轻肿胀和炎症。

4. 佩戴支托：如果医生建议佩戴手指关节支托或矫形器，那么需要按照医生的指示正确佩戴，这可以提供额外的支撑和保护，减轻疼痛和稳定手指关节。

5. 控制体重：对于一些与肥胖相关的疾病，如骨关节炎，保持适当的体重可以减轻手指关节的压力，减轻疼痛和不适。

得了手指香肠型需要综合医学和日常护理的治疗方法。医疗治疗需要根据病因确定具体的治疗方案，而日常护理则可以帮助缓解症状、保护关节，并提高生活质量。与医生保持沟通和定期复诊非常重要，以确保治疗的有效性和及时调整治疗计划。