得了体肺循环栓塞的调理保养方法如下：

患者在半年到一年之后，特别容易出现复发的情况，所以很多患者需要长期的服用一些抗凝的药物，来预防肺栓塞的复发，尤其是具有高凝风险的病人。

平时要注意多休息，而且可以穿戴一些静脉曲张袜，来防止一些深静脉血栓的形成。

饮食当中，要多吃一些富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，对于抗凝也具有一定的帮助，油脂含量比较高的食物是绝对不可以吃，比如肥肉或者油炸的食品。任何辛辣、油腻、刺激性比较强的食物也不可以吃，容易诱发一些咳嗽的现象出现，对于肺栓塞是十分不利。