得了肠梗死的调理和保养非常重要，以下将详细介绍如何进行调理和保养以促进康复。

得了肠梗死的患者需要遵循医生的治疗方案。通常情况下，医生会进行手术以去除堵塞的血管或恢复血液流动。手术后，患者需要严格按照医嘱用药，服用抗凝药物以防止血液再次凝结。还可能需要使用抗生素来预防感染。遵循医生的治疗方案和规定的药物治疗是康复的关键。

饮食调理也是肠梗死康复的重要方面。在恢复期间，患者需遵循低纤维、低脂、高蛋白的饮食原则。低纤维饮食可以减少对肠道的刺激，减低梗死区域的压力，有助于肠道康复。低脂饮食可以预防胆囊收缩，降低胆固醇含量，减轻肠道负担。高蛋白饮食有助于伤口愈合和组织修复。还需保持充足的水分摄入以保持身体的水平衡。

适当的锻炼对于肠梗死康复也是非常重要的。在病情稳定后，患者可以进行适度的体力活动，如散步、慢跑、游泳等。运动有助于加快血液循环，促进消化系统的正常运作，同时也有助于恢复肠道功能。

除了良好的饮食和适度的锻炼外，患者也需要注意日常生活习惯的调节。合理作息和充足的睡眠对于康复至关重要。避免长时间的坐卧不动，适当改变姿势，促进血液循环。戒烟和限制饮酒可以降低再次发作的风险。还需注意心理健康，保持积极乐观的心态，避免过度精神压力。

定期复查和随访也是肠梗死康复的重要环节。患者需要按照医生的建议进行定期复查，以便及时调整治疗方案或防止并发症的发生。同时，及时与医生沟通和分享自己的身体状况也是非常重要的。

得了肠梗死的患者需要遵循医生的治疗方案，合理调节饮食，适度锻炼，改善生活习惯，并进行定期复查和随访。同时，保持良好的心理状态也是康复的一部分。通过综合调理和保养，可以促进肠梗死患者的康复，提高生活质量。