骨质疏松
专家答疑
常吃白萝卜可以预防骨质疏松？
常吃白萝卜对预防骨质疏松有一定帮助，但需结合其他综合措施。白萝卜富含维生素K、钙、膳食纤维等营养素，但单纯依靠白萝卜无法完全预防骨质疏松。...
张博
主治医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
骨质疏松的症状及治疗方法有哪些
骨质疏松的症状主要包括骨痛、身高变矮、易骨折等，治疗方法有钙剂补充、抗骨吸收药物、促进骨形成药物、生活方式调整等。 1、骨痛 骨质疏松早期...
王亮
山东大学齐鲁医院
产妇吃内酯豆腐能防止骨质疏松吗
产妇适量食用内酯豆腐有助于补充钙质，但单靠内酯豆腐无法完全防止骨质疏松。预防骨质疏松需综合钙摄入、维生素D补充、适度运动及定期骨密度监测。...
张向宁
主任医师
山东大学齐鲁医院
骨质疏松自我治疗方法有哪些
骨质疏松可通过调整饮食、补充钙剂与维生素D、适度运动、改善生活习惯、物理治疗等方式进行自我治疗。骨质疏松可能与年龄增长、雌激素缺乏、长期缺...
侯勇
副主任医师
山东大学齐鲁医院
骨质疏松吃什么好呢？
骨质疏松患者可以适量吃牛奶、豆腐、西蓝花、深海鱼等食物，也可以遵医嘱吃碳酸钙D3、阿仑膦酸钠、骨化三醇、雷洛昔芬等药物。建议及时就医，积极...
朱明炜
主任医师
北京医院
骨质疏松治疗方法是什么
骨质疏松可通过钙剂补充、维生素D补充、抗骨吸收药物、促骨形成药物等方式治疗。骨质疏松通常由钙摄入不足、维生素D缺乏、雌激素水平下降、长期使...
张博
主治医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
骨质疏松的锻炼方法
骨质疏松可通过负重运动、平衡训练、柔韧性练习、有氧运动等方式改善骨密度，降低骨折风险。 1、负重运动 步行、爬楼梯等负重运动可刺激骨骼生长...
侯勇
副主任医师
山东大学齐鲁医院
西医如何治疗老年骨质疏松症
老年骨质疏松症可通过钙剂补充、抗骨吸收药物、促骨形成药物、手术治疗等方式治疗。骨质疏松症通常由钙质流失、激素水平下降、骨代谢异常、慢性疾病...
申剑
副主任医师
北京医院
骨质疏松症的高发人群有哪些
骨质疏松症高发人群主要有绝经后女性、老年人、长期缺乏运动者、钙或维生素D摄入不足者。 1、绝经后女性 雌激素水平下降导致骨量流失加速，表现...
申剑
副主任医师
北京医院
骨质疏松吃什么钙片
骨质疏松患者可以适量吃牛奶、豆制品、芝麻酱、虾皮等食物，也可以遵医嘱吃碳酸钙、枸橼酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等药物。建议及时就医，积极配合医...
张博
主治医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
应该怎么预防骨质疏松呢？
预防骨质疏松可通过调整饮食、适度运动、补充钙和维生素D、避免不良生活习惯、定期骨密度检测等方式实现。骨质疏松可能与钙摄入不足、缺乏运动、激...
朱明炜
主任医师
北京医院
糖尿病导致的骨质疏松如何治疗
糖尿病导致的骨质疏松可通过控制血糖、补充钙和维生素D、药物治疗、生活方式调整等方式治疗。糖尿病性骨质疏松通常由高血糖损害骨代谢、胰岛素缺乏...
袁晓勇
北京大学第一医院
骨质疏松症锻炼方法
骨质疏松症可通过负重运动、平衡训练、柔韧性练习、有氧运动等方式改善骨密度。运动需根据个体骨量情况调整强度，避免高冲击性活动。 1、负重运动...
王亮
山东大学齐鲁医院
鸽子适合骨质疏松的人吃吗？
骨质疏松患者一般可以适量食用鸽子肉，有助于补充优质蛋白和矿物质。 鸽子肉含有丰富的优质蛋白，能够帮助维持肌肉健康，减缓因骨质疏松导致的肌肉...
朱明炜
主任医师
北京医院
骨质疏松症的药物吃多久合适
骨质疏松症的药物疗程通常需要3-5年，具体时间受到药物类型、骨密度改善情况、骨折风险等级、个体代谢差异等因素的影响。 1、药物类型 双膦酸...
申剑
副主任医师
北京医院
30多岁怎么会得骨质疏松症？
30多岁得骨质疏松症可能与遗传因素、内分泌疾病、长期使用糖皮质激素、营养不良、缺乏运动等因素有关。骨质疏松症通常表现为骨痛、身高变矮、易骨...
朱明炜
主任医师
北京医院
骨质疏松做运动好吗
骨质疏松患者适度运动有助于增强骨密度，推荐低冲击有氧运动、抗阻力训练、平衡训练、柔韧性练习等方式。 1、有氧运动 快走或游泳等低冲击运动可...
侯勇
副主任医师
山东大学齐鲁医院
骨质疏松X线表现有哪些
骨质疏松的X线表现主要有骨密度降低、骨小梁稀疏、椎体压缩变形、骨折线显现等。骨质疏松的影像学特征可通过X线检查初步判断骨质流失程度。 1、...
王亮
山东大学齐鲁医院
骨质疏松的病人如何进行锻炼
骨质疏松患者可通过低强度有氧训练、抗阻力运动、平衡训练、柔韧性练习等方式科学锻炼，需避免高冲击性活动。 1、有氧训练 选择快走、游泳等低冲...
张博
主治医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
经常喝牛奶能预防骨质疏松吗
经常喝牛奶有助于预防骨质疏松，但需结合其他措施综合干预。牛奶富含钙和维生素D等营养素，对骨骼健康有积极作用，但单纯依赖牛奶无法完全预防骨质...
王亮
山东大学齐鲁医院
吃洋葱能防止骨质疏松吗？
适量吃洋葱可能有助于预防骨质疏松，但不能替代正规治疗。洋葱含有硫化物、槲皮素等成分，可能对骨骼健康有一定益处。 洋葱中的有机硫化合物可能通...
蔡晶晶
北京大学人民医院
骨质疏松性骨折如何治疗
骨质疏松性骨折可通过药物干预、外科修复、康复训练、营养支持等方式治疗。骨质疏松性骨折通常由骨量减少、跌倒外伤、激素水平异常、长期制动等原因...
张博
主治医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
骨质疏松性骨折需要做哪些检查
骨质疏松性骨折需进行骨密度检测、X线检查、CT或MRI扫描、血液生化检查等。评估骨折严重程度及骨质疏松病因是诊断关键。 1、骨密度检测 双...
申剑
副主任医师
北京医院
食用赤小豆可以预防骨质疏松吗？
食用赤小豆对预防骨质疏松有一定帮助，但不能作为主要治疗手段。赤小豆富含钙、镁、磷等矿物质以及植物蛋白，有助于骨骼健康，但预防骨质疏松需结合...
张博
主治医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
老人骨质疏松性骨折的急救方法
老人骨质疏松性骨折可通过固定患肢、避免移动、冰敷止痛、及时送医等方式急救。骨质疏松性骨折通常由骨量低下、轻微外伤、跌倒碰撞、骨骼脆性增加等...
侯勇
副主任医师
山东大学齐鲁医院
大豆有预防骨质疏松的作用吗？
大豆有助于预防骨质疏松。大豆及其制品富含植物雌激素、优质蛋白、钙和镁等营养素，对骨骼健康具有多重保护作用。 1、植物雌激素： 大豆异黄酮结...
蔡晶晶
北京大学人民医院
吃豆腐渣能预防骨质疏松吗？
吃豆腐渣对预防骨质疏松有一定帮助，但不能完全依赖。豆腐渣富含钙、镁等矿物质以及植物雌激素，有助于骨骼健康，但预防骨质疏松需综合调整饮食结构...
朱明炜
主任医师
北京医院
骨质疏松症该挂哪个科
骨质疏松症建议挂内分泌科或骨科，其他相关科室包括风湿免疫科、老年科。骨质疏松症可能与激素水平异常、钙代谢紊乱、长期药物使用、遗传因素等有关...
侯勇
副主任医师
山东大学齐鲁医院
腰间盘重度骨质疏松适合手术吗
腰椎间盘突出合并重度骨质疏松患者是否适合手术需综合评估骨密度、脊柱稳定性及神经压迫程度。 重度骨质疏松患者骨强度显著下降，椎体承重能力减弱...
申剑
副主任医师
北京医院
吃得多就会得骨质疏松吗？
吃得多不一定会得骨质疏松，但长期过量饮食可能增加患病风险。骨质疏松的发生与钙磷代谢失衡、维生素D缺乏、激素水平变化等因素有关，过量饮食若导...
申剑
副主任医师
北京医院
