白天嗜睡夜间失眠
专家答疑
白天嗜睡夜间失眠是什么原因造成的?...
你好听了你的描述你可能是长期过多疲劳所致经常睡眠不足或者是睡眠质量差睡觉时打呼噜影响睡眠生物钟混乱所造成的建议及时调整生物钟放松心态尽早睡眠...
张笑
住院医师
复禾健康科普平台
白天嗜睡夜间失眠是怎么回事?
你好,可能是长期过多疲劳所致经常睡眠不足或者是睡眠质量差睡觉时打呼噜影响睡眠生物钟混乱所造成的建议及时调整生物钟放松心态尽早睡眠还有平时要注...
谭宇阳
住院医师
复禾健康科普平台
请问白天嗜睡夜间失眠的饮食
你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽...
陈雨
住院医师
复禾健康科普平台
白天嗜睡夜间失眠的症状
你好啊,建议你保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。建立有规律的一日生活制度,保持人的正常...
于一冰
住院医师
复禾健康科普平台
白天嗜睡夜间失眠是怎么形成的
你好.你的孩子可能是假期综合征,一般孩子到了假期不用上学了,就喜欢通宵的玩游戏上网,这样玩上两天,就养成了昼伏夜出的夜猫子习惯,应该不是大问...
谭宇阳
住院医师
复禾健康科普平台
白天嗜睡夜间失眠的原因?
指导意见:引起白天嗜睡夜间失眠的原因有1医生们通常认为白天嗜睡是夜晚睡眠时间不足或夜间睡眠差引起使生物钟及睡眠紊乱.2有睡眠呼吸暂停即睡觉...
张笑
住院医师
复禾健康科普平台
白天嗜睡夜间失眠的鉴别
你好,日间嗜睡症状在30岁以下的年轻人和75岁以上的老年人当中更为常见。年轻人常常是因为睡眠不足或精神抑郁,老年人则多由疾病所致,应尽快到医...
于一冰
住院医师
复禾健康科普平台
白天嗜睡夜间失眠的治疗
你好,一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。二、建立有规律的一日生活制度,保持人的正常...
王飞
住院医师
复禾健康科普平台
白天嗜睡夜间失眠的饮食
可能是长期过多疲劳所致,经常睡眠不足,或者是睡眠质量差,睡觉时打呼噜影响睡眠,生物钟混乱所造成的,建议及时调整生物钟,放松心态,尽早睡眠,还...
于一冰
住院医师
复禾健康科普平台
白天嗜睡夜间失眠是什么原因造成的
你好,你可能是长期过多疲劳所致,经常睡眠不足,或者是睡眠质量差,睡觉时打呼噜影响睡眠,生物钟混乱所造成的,建议及时调整生物钟,放松心态,尽早...
谭宇阳
住院医师
复禾健康科普平台
白天嗜睡夜间失眠是什么原因造成的?
你好!听了你的描述,你可能是长期过多疲劳所致,经常睡眠不足,或者是睡眠质量差,睡觉时打呼噜影响睡眠,生物钟混乱所造成的,建议及时调整生物钟,...
李元子
住院医师
复禾健康科普平台
白天嗜睡夜间失眠是什么原因引起的?
你好!引起白天嗜睡夜间失眠的原因是多种多样的,糖尿病会引起,睡觉打呼噜影响睡眠质量也会引起,其他的还有过度肥胖和抑郁症也能引起,营养不足也会...
于一冰
住院医师
复禾健康科普平台
白天嗜睡夜间失眠是不是病?
你好,造成失眠的原因多数为经常熬夜,生活压力大,建议近期要合理安排自己的作息时间,做到有规律的生活,平时多做些体育运动,增加抵抗力并放松身体...
张笑
住院医师
复禾健康科普平台
白天嗜睡夜间失眠怎么办?
你好,这可能是你极度疲劳引起的,建议你早点休息,不要习惯晚睡,这会导致你的生物钟发生错乱。借个放假的机会倒倒时差,调整自己的生物钟,不要晚睡...
张笑
住院医师
复禾健康科普平台
白天嗜睡夜间失眠的原因?
你好!引起白天嗜睡夜间失眠的原因有1,医生们通常认为白天嗜睡是夜晚睡眠时间不足或夜间睡眠差,引起使生物钟及睡眠紊乱.2,有睡眠呼吸暂停,即睡...
李元子
住院医师
复禾健康科普平台
白天嗜睡夜间失眠如何缓解和预防?
你好,你首先在晚上睡前做一些对快速入睡有帮助的运动,是兴奋的脑细胞疲惫下来,从而很容易的进入睡眠。除此之外一个正确的睡眠姿势对睡眠也很重要。...
陈雨
住院医师
复禾健康科普平台
白天嗜睡夜间失眠应该怎么办啊?
你好:白天嗜睡夜间失眠应该调整心态,好好调节精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪变化,禁食辛辣食物,戒除烟、酒。并积极配合药膳,如山药、苡米、莲...
张笑
住院医师
复禾健康科普平台
白天嗜睡夜间失眠
你好:这种情况考虑跟你的睡眠习惯有一定的关系,你可以制定一个作息计划,白天再困也不能睡觉,夜间即使不困也要在床上躺着,可以听听音乐,看看书来...
于一冰
住院医师
复禾健康科普平台



