运动后全身酸痛
专家答疑
运动后全身酸痛治疗方法有哪些
浑身酸痛的现象，可能是由于乳酸分泌过多堆积引起的。建议可以适当的休息一下，待乳酸分解吸收后自然疼痛消失。一定要大量的喝水。如果症状持续，应该...
方毅
主任医师
湘西自治州人民医院
运动后全身酸痛是在减肥的迹象吗?
出现运动后全身酸痛的症状主要是因为乳酸堆积导致肌肉酸痛，人们平时缺少锻炼，运动的时候骨骼肌收缩产生乳酸聚集，所以出现全身酸痛，这是一个正常的...
刘长生
主任医师
浙医二院
运动后全身酸痛，网上的方法都试遍了，没有！这该怎么办呢？
平时缺乏活动一次性运动过度可能会导致肌肉酸疼，这个应该是正常的，可能会持续一周左右。可以吃布洛芬缓解，另外在皮肤疼痛的部位可以用正骨水活血化...
李六生
主任医师
宜昌市第一人民医院
做完运动后全身酸痛特别是小腿...
你好局部肌肉有时产生酸痛现象产生这种现象的原因通常认为与肌肉内部的能量代谢有关系 以渐进的方式进行肌肉活动使肌肉能够负荷将进行的繁重或多次反...
李元子
住院医师
复禾健康科普平台
做完运动后全身酸痛特别是小腿...
你好局部肌肉有时产生酸痛现象产生这种现象的原因通常认为与肌肉内部的能量代谢有关系 以渐进的方式进行肌肉活动使肌肉能够负荷将进行的繁重或多次反...
王飞
住院医师
复禾健康科普平台
运动后全身酸痛还能继续运动吗？...
你好你的情况考虑是由于剧烈运动导致的 这种情况首先是你平时缺乏锻炼如果猛然那么剧烈锻炼身体肯定会疼痛而且吃不消的如果你想锻炼身体建议慢慢的来...
谭宇阳
住院医师
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运动后全身酸痛...
你好运动后全身肌肉酸痛是正常的因为你很久没运动再加上你运动之前没有热身如果怕还有什么症状的话有可能是感冒了 建议你洗一个热水澡还有就是按摩一...
张笑
住院医师
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做完运动后全身酸痛特别是小腿...
正常的反应平时锻炼太少所以短时间超负荷锻炼引起的不适锻炼要循序渐进不可操之过急刚开始的时候会出现肌肉酸痛等情况是正常的要坚持 适当的活动锻炼...
李元子
住院医师
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运动后全身酸痛...
你好运动的时候细胞会进行无氧呼吸产生乳酸所以会觉得酸痛 如果只是运动之后酸痛的话是正常的希望我的回答对你有所帮助
于一冰
住院医师
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运动后全身酸痛怎么办...
你好你所说的这种情况与不当的运动有关是产酸的结果应该进行合理的调整促进恢复应该根据自己身体的实际情况进行合理的锻炼适量进行循序渐进长期坚持逐...
李元子
住院医师
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运动后全身酸痛无力是怎么回事...
痛风患者可以吃花生但要限量食用（急性发作期不宜选用）切记不要吃花生皮因为花生皮会增加血液中的血小板含量不利于痛风患者此外还要注意肉类、动物内...
李元子
住院医师
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做完运动后全身酸痛，特别是小腿
问题分析：你好，你的情况是突然剧烈运动后导致的肌肉韧带拉伤，导致的肌肉酸痛，这种情况往往因平时活动量小，在剧烈运动之前没有做热身运动，肌肉没...
王飞
住院医师
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大量运动后全身酸痛发麻怎么回事
因为如果进行大量运动的话，这个可以导致全身的乳酸堆积过多，在有酸的刺激下，可以导致全身酸痛和发麻的表现的，所以要注意避免过量运动，同时可以服...
罗建华
住院医师
阳江市中医院
运动后全身酸痛，手抖，大腿肚子抽筋
这是由于人体运动比较剧烈，引起人体的肌肉的乳酸分泌增多，出现了人体的全身酸痛，下肢抽痛，手抖等症状，反复发生，影响了正常的生活。
王晋军
主治医师
柳林县柳林镇卫生院
运动后全身酸痛，按摩之后会影响第二天的比赛吗
运动之后出全身酸痛的情况，是由于大量的运动致使身体里面的乳酸堆积所引起的。
扈新艳
住院医师
私人营养师
运动后全身酸痛该怎么办
这可能与运动量过大或者受风寒等因素有关系的。
施波
主治医师
宁晋县河渠镇卫生院
做完运动后全身酸痛，特别是小腿
病情分析：朋友;你这情况多考虑风湿或者痛风引起的 指导意见： 朋友你好,你这情况多考虑风湿或者痛风引起的可能,需要进一步就医检查确诊
张笑
住院医师
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运动后全身酸痛还能继续运动吗？
病情分析：既然你已经是全身酸疼了，那还是好好休息了 指导意见：你好，还是建议你好好休息几天，目前不适合剧烈运动
张笑
住院医师
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运动后全身酸痛是怎么回事？而且还久不消
你好，运动后全身都痛，多考虑是气血虚弱的原因，另外风湿也会出现这样的症状，所以注意休息和保暖对于恢复是很重要的。
王飞
住院医师
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剧烈运动后全身酸痛怎么办
病情分析：剧烈运动后全身酸痛，注意做好运动前预备活动。 指导意见：剧烈运动不可以喝药酒，要做好整理运动，逐步放松，可以做按摩，理疗。
李元子
住院医师
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运动后全身酸痛无
要分清楚是运动后马上疼痛还是过一段时间才出现酸痛。前者一般属于运动损伤，后者是运动后疲劳、可以通过以下方式进行调节：1、首次运动量不宜太大，...
于一冰
住院医师
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运动后全身酸痛怎么缓解
这是正常现象,由于不经常锻炼,突然锻炼肌肉产生大量的乳酸堆积,产生酸痛的感觉,等频繁锻炼以后逐步适应了这个过程,就有了较大的代谢产生的乳酸的...
张笑
住院医师
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为什么运动后全身酸痛？
你好，此种情况往往是和疲劳劳累的情况有关的。一般平时运动较少，偶尔的一次运动更是容易造成此种症状的。此种情况可以适当的按摩改善症状的。不要骤...
陈雨
住院医师
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运动后全身酸痛怎
你好，你所说的这种情况与不当的运动有关，是产酸的结果，应该进行合理的调整，促进恢复。应该根据自己身体的实际情况进行合理的锻炼，适量进行，循序...
谭宇阳
住院医师
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运动后全身酸痛,运动量较大，应该做什么
你好造成肌肉紧张运动结束后，不要立刻休息，漫步，多走走，回家用温热水洗澡
于一冰
住院医师
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关节处变细，运动后全身酸痛
病情分析：据您所述建议关节cr检查处理。 指导意见：建议院内cr检查处理，平时注意规律三餐，按时休息。
谭宇阳
住院医师
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为什么运动后全身酸痛？
你好，此种情况往往是和疲劳劳累的情况有关的。一般平时运动较少，偶尔的一次运动更是容易造成此种症状的。此种情况可以适当的按摩改善症状的。不要骤...
李元子
住院医师
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运动后全身酸痛
要分清楚是运动后马上疼痛还是过一段时间才出现酸痛。前者一般属于运动损伤，后者是运动后疲劳、可以通过以下方式进行调节：1、首次运动量不宜太大，...
李元子
住院医师
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运动后全身酸痛，乏力，心绞痛，左手有水肿
病情分析：运动医学上将运动引起的肌肉酸痛分为两种： 一种是运动后疼痛立即出现，但其消失得也快，这种叫做急性肌肉酸痛。 还有一种是在运动后几小...
张笑
住院医师
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运动后全身酸痛
考虑运动过度所导致的，多休息。平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的...
谭宇阳
住院医师
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