产后肥胖
专家答疑
产后肥胖都有哪些危害
产后肥胖可能增加代谢综合征、心血管疾病、骨关节病变及心理障碍的风险，主要危害包括胰岛素抵抗、高血压、膝关节炎和产后抑郁。 1. 代谢异常 ...
公衍民
山东大学齐鲁医院
中医如何解决产后肥胖
产后肥胖可通过中医调理、饮食控制、适度运动、穴位刺激等方式改善。中医认为产后肥胖多与气血失调、脾胃虚弱、痰湿内阻、肝郁气滞等因素有关。 1...
张向宁
主任医师
山东大学齐鲁医院
什么是产后肥胖的危害
产后肥胖可能增加妊娠糖尿病、心血管疾病、盆底功能障碍及产后抑郁的风险，主要危害包括代谢异常、关节负担加重、内分泌紊乱和心理压力。 1、代谢...
公衍民
山东大学齐鲁医院
产后肥胖吃什么
产后肥胖可以适量吃燕麦、鸡胸肉、西蓝花、苹果等食物，也可以遵医嘱吃奥利司他、二甲双胍、左旋肉碱、益生菌等药物。建议及时就医，积极配合医生治...
李艳芳
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
产后肥胖的危害
产后肥胖可能增加妊娠糖尿病遗留风险、心血管疾病概率、关节负荷损伤及心理健康问题，需通过科学减重降低危害。 1、代谢异常 妊娠期胰岛素抵抗可...
李艳芳
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
产后肥胖怎么办
产后肥胖可通过饮食调整、适度运动、母乳喂养、心理疏导等方式改善。产后肥胖通常由激素变化、热量过剩、肌肉流失、代谢减缓等原因引起。 1、饮食...
李艳芳
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
产后肥胖需要如何解决
产后肥胖可通过饮食调整、适度运动、心理调节、医疗干预等方式解决。产后肥胖通常由激素变化、代谢减缓、饮食过量、缺乏运动等原因引起。 1、饮食...
李艳芳
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
产后肥胖的治疗方法
产后肥胖可通过饮食调整、运动锻炼、心理干预、医疗辅助等方式治疗。产后肥胖通常由激素变化、代谢减缓、营养过剩、盆底肌松弛等原因引起。 1、饮...
冷启刚
主任医师
山东省立医院
为什么有人产后肥胖
产后肥胖可能由激素水平变化、孕期体重增长过多、代谢率下降、产后饮食结构失衡等原因引起，可通过调整饮食、适度运动、规律作息、医学干预等方式改...
冷启刚
主任医师
山东省立医院
产后肥胖的原因有哪些
产后肥胖可能由激素水平波动、饮食结构失衡、运动量不足、甲状腺功能减退等原因引起。 1、激素波动 妊娠期雌激素、孕激素升高促进脂肪堆积，产后...
毕叶
副主任医师
山东省立医院
产后肥胖可以吃鸭肉吗
产后肥胖可以适量吃鸭肉，鸭肉富含优质蛋白和B族维生素，但需控制摄入量并避免高脂烹饪方式。若存在代谢异常或哺乳期营养需求，可遵医嘱使用奥利司...
张向宁
主任医师
山东大学齐鲁医院
产后肥胖可以吃凤尾菇吗
产后肥胖可以适量吃凤尾菇，凤尾菇富含膳食纤维和优质蛋白，有助于控制体重，也可遵医嘱使用奥利司他、左旋肉碱、二甲双胍等药物辅助减重。 一、食...
张向宁
主任医师
山东大学齐鲁医院
产后肥胖能吃鳙鱼吗
产后肥胖一般可以吃鳙鱼，鳙鱼富含优质蛋白且脂肪含量较低，有助于产后营养补充和体重控制。 鳙鱼是一种高蛋白、低脂肪的淡水鱼类，每100克鳙鱼...
张向宁
主任医师
山东大学齐鲁医院
女人产后肥胖什么原因
产后肥胖可能由妊娠期激素变化、饮食结构失衡、运动量不足、甲状腺功能减退等原因引起，可通过调整饮食、适度运动、药物治疗、内分泌干预等方式改善...
刘福强
山东大学齐鲁医院
产后肥胖瘦不下来什么原因
产后肥胖瘦不下来可能由遗传因素、激素水平紊乱、饮食结构失衡、甲状腺功能减退等原因引起，可通过调整饮食、规律运动、药物治疗、代谢疾病管理等方...
张向宁
主任医师
山东大学齐鲁医院
产后肥胖松弛要如何解决
产后肥胖松弛可通过饮食调整、运动康复、皮肤护理、医学干预等方式改善。产后肥胖松弛通常与激素变化、腹直肌分离、代谢减缓、皮肤弹性下降等因素有...
张向宁
主任医师
山东大学齐鲁医院
吃哪种水果容易加重产后肥胖
水果只要正常饮食，一般是不会引发产后肥胖，产后肥胖的发生多数是考虑饮食没有规律、暴饮暴食或者是吃完以后没有运动，体内糖原储备充足，会出现体重...
王得翔
山东大学齐鲁医院
如何有效预防产后肥胖
有效预防产后肥胖的措施如下：1、调整饮食结构，食物坚持三低一高，即低热量、低脂肪、低碳水化合物，高蛋白质。限制摄入较多的脂肪和糖类，应该多食...
陈勇
山东省立医院
产后肥胖产后体重有点重瘦不下来咋办？
对这个肥胖的问题，您要留意饮食，适当的压制几下饮食，相对饮食清淡一点儿，尽量少吃许多含有高脂肪肥腻的食物以及甜食，饮食要有规律性，晚餐尽量避...
王星光
山东省立医院
产后肥胖怎样减掉胃和肚子上的肉
在产后发觉有肥胖或者赘肉等，可以通过瑜伽或者做有氧运动来节食。但是留意恰当的按排锻练的时间，在刚生了宝宝是不能够活动的，先看瞬间宫彻底恢复如...
刘晗
主治医师
南华大学附属第一医院
产后肥胖瘦不下去是怎么回事
减肥一定要适度，不能过度，以免影响健康，造成危害。最好通过饮食和运动等天然方法减肥，如果需要采用其他减肥手段，一定要慎选，最好选外用健康对身...
臧金萍
主任医师
临汾市人民医院
产后肥胖注意事项
产后肥胖注意合理的饮食，少吃些甜食、面食、肉类、蛋类等。 特别是体重超过正常范围比较多的女性，注意饮食上最好以素食为主，适当的搭配富含蛋白质...
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
产后肥胖怎么样减肥
怀孕期间的女性体重会逐渐增加，再等到坐月子期间，加强了营养，少运动了，更容易出现肥胖情况。如果产后发胖了，想减肥还是比较困难的，很多的产妇体...
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
产后肥胖怎么才能健康减肥
其实你这是产后的肥胖，这个减肥的时间，也是需要经过一些日子的，少的话都需要3个多月啊，这个是你必需要知道的啊，你不能过于急啊。而对于这种产后...
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
什么是产后肥胖的危害
很多女性在产后都会出现肥胖的现象，而且肥胖对身体来说，也是很危险的，容易导致气短心慌，其实这和女性的内分泌有非常大的关系，如果没有及时得到控...
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
很多同事说产后肥胖的话可以去拔罐减肥，下真的有效吗？
有效，但是对不同的人效果也会不同，拔罐减肥的话应该是会有饮食的配合，在哺乳期的话最好还是不要，不要影响到宝宝的营养摄入。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
产后肥胖病因有哪些？
可能是产后的食物是比较高热量的，但由于活动的比较少，造成热量的堆积，引起的身材肥胖。这是很正常的一种情况。这种情况是不建议控制饮食来减肥的，...
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
下导致产后肥胖的原因有哪些呢？我想对症下药，谢谢医生！
产后运动较少、摄入的营养又多，生育时，耻骨联合的连接会出现松动，骨盆变大，几乎是导致身材变形的必然原因，很多准妈妈怕身材变形而选择剖腹，但是...
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
产后肥胖有效减肥该怎么做？
哺乳期的话最好还是不要，不要影响到宝宝的营养摄入。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
产后肥胖，可以吃减肥药来减肥吗？
其实生完小孩后，很多妈妈身上的肉都是虚肉来的啊。那么，你就可以通过控制饮食，可以多吃点蔬菜水果之类的东西，你也得经常多运动运动了，来给自己减...
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
