要判断是否为热毒蕴结足热，首先需要观察身体表现和症状，然后综合分析个人体质和病史。以下是判断的几个关键点：

1. 症状表现：热毒蕴结足的主要体现在局部部位，例如体温升高、红肿、疼痛等。如果症状以皮肤炎症、疮疖、湿疹等形式表现，可能是热毒蕴结足热的征兆。

2. 情况持续时间：热毒蕴结足热通常具有较长时间的表现，如果所观察的症状或体征已经持续一段时间并且没有改善，那么可能与热毒蕴结足热有关。

3. 个人体质：热毒蕴结足热通常发生在体质虚弱、阳气不足的人身上。如果个人体质较弱且容易受到外界因素的影响，那么可能更容易患有热毒蕴结足热。

4. 病史回顾：回顾个人病史，特别是是否有长期使用抗生素或药物，是否有疏通皮肤排泄物的习惯等，这些因素都可能导致热毒蕴结足的形成。

综合分析以上几个关键点可以初步判断是否患有热毒蕴结足热。但是为了确诊和查找病因，建议及时就医并进行全面的检查。中医治疗一般采用清热解毒、疏通经络等方法，例如采用中草药进行外用治疗或者针灸、推拿等疗法来改善症状。同时也需改善生活习惯，注意保持清洁、适度运动、饮食健康等，以提高身体免疫力和抵抗力，并预防疾病的发生。