要判断是否风寒湿侵足颤，可以通过以下几个方面进行观察和判断。

可以观察患者的症状。风寒湿侵足颤的典型症状包括足部寒冷、湿气重、足底出汗等。患者可能会感觉脚部透凉，即使是在温暖的环境中也难以保持足部温暖。患者的脚底经常处于湿润状态，可能会出现多汗的情况。

可以观察患者的体质特点。风寒湿侵足颤主要出现在体质寒湿偏盛的人群中。这类人往往容易感到寒冷、湿气重，而且身体对寒冷和湿气的适应能力差。他们的足部血液循环不畅，导致足部寒冷。

另外，可以通过舌诊和脉诊来辅助判断。在舌诊中，风寒湿侵足颤的患者舌体可能呈淡白色或苔薄白腻。在脉诊中，患者的寒湿体质可能表现出脉沉细或者脉滑的情况。

可以通过鉴别诊断排除其他类似疾病。由于足部颤抖也可能是其他疾病如神经病变、代谢障碍等引起的症状，因此需要通过鉴别诊断排除这些可能的干扰因素。

需要注意的是，以上仅是对风寒湿侵足颤的一些常见判断方法，不能作为确诊的依据。如果有相关症状，建议及时就医，由专业医生进行详细的检查和诊断，以确定病因并制定相应的治疗方案。