判断是否为伤食食欲不振一般需要从以下几个方面进行综合考虑：

1. 身体状况：伤食食欲不振通常是由于身体的不适引起的，例如消化系统疾病、内分泌问题、免疫系统紊乱等。如果出现食欲不振的同时伴有其他身体症状，如腹痛、恶心、呕吐、体重减轻、乏力等，那么很可能是伤食所致。

2. 饮食习惯：伤食食欲不振可能是由于长期不正常的饮食习惯，如暴饮暴食、营养不均衡、过度节食等所导致的。如果在长期不正常的饮食习惯下出现食欲不振，那么很可能是伤食所致。

3. 心理因素：伤食食欲不振有时也与心理因素有关，如抑郁、焦虑、压力过大等。如果在情绪低落、压力较大的情况下出现食欲不振，那么很可能是伤食所致。

4. 就诊医生：如果出现长期的食欲不振，建议及时咨询医生。医生会通过详细询问症状、检查身体状况和评估病史等方式来判断是否为伤食食欲不振。

判断是否为伤食食欲不振需要考虑身体状况、饮食习惯、心理因素以及就诊医生的意见等多个方面。如果长期食欲不振且伴有其他身体症状、不正常的饮食习惯或心理因素，建议尽快就医并寻求适当的治疗和调节饮食习惯。