要判断是否是气血两虚少精，可以通过以下几个方面进行判断。然后再通过相关的病史、体征和辅助检查来进一步确认。

可以观察是否存在疲乏无力、容易疲劳的症状。气血两虚少精的患者常常感到身体无力，精神不振，且容易疲劳。

可以观察是否有出现面色苍白、唇色淡白等贫血表现。气血两虚少精的患者由于气血不足，会出现贫血的症状，表现为面色苍白、唇色淡白等。

再次，可以注意是否存在月经不调或者男性性功能减退等性方面的问题。气血两虚少精会导致女性月经不调，出现周期紊乱、量少甚至闭经的情况。男性则可能会出现性欲减退、性功能下降等问题。

可以通过一些辅助检查来进一步确认。例如进行血常规检查，观察红细胞计数、血红蛋白量等指标，以了解是否存在贫血情况。可以进行性激素的检查，观察是否存在性激素水平异常，以确定是否影响了性功能。

通过观察病史、体征和辅助检查来判断是否是气血两虚少精。疲乏无力、面色苍白、月经不调或性功能减退等都可以作为判断的依据。但由于这些症状非特异性，需要综合考虑个体情况，并结合其他疾病进行鉴别诊断，最终由医生来做出确诊和治疗方案。