要判断是否为血热风燥脱屑，可以从以下几个方面进行判断：

1. 掌握症状特点：血热风燥脱屑主要表现为头皮瘙痒、屑多，有时伴有明显的红肿、疼痛、油腻等症状，发病多与身体状况不良、睡眠不足、饮食不规律、过度劳累等因素有关。

2. 观察头皮表面：血热风燥脱屑的病变主要集中在头皮表面，通常头皮会出现红肿、潮红、疼痛等症状，头皮上的屑多为厚重的块状屑，易于剥离。

3. 注意自身生活习惯：血热风燥脱屑的发生与个人生活习惯密切相关，如作息不规律、饮食过于辛辣等。如果患者生活习惯不健康，并且头皮有瘙痒、屑多的症状，那么很可能是血热风燥脱屑。

4. 察看就医诊断：当怀疑出现血热风燥脱屑症状时，建议及时就医，进行专业的诊断。医生会通过观察头皮、询问症状、了解患者生活习惯等来进行判断，进而给出科学的诊断和治疗方案。

通过了解病症特点、观察头皮表面、留意自身生活习惯以及请医生进行专业诊断，我们可以较为准确地判断出是否为血热风燥脱屑。当发现相关症状时，应及时就医，并调整生活习惯，保持身体健康，预防和控制血热风燥脱屑的发生。