小儿舔舌是指儿童在睡眠时将舌头伸出嘴巴外舔舐嘴唇和牙齿的行为。要判断是否为小儿舔舌，可以观察儿童在睡眠过程中的表现和舔舌的具体情况。

观察睡眠姿势。小儿舔舌通常发生在侧卧位或仰卧位，嘴巴或面部不保持放松状态，常有下颚微微向前突出的情况。而正常情况下，儿童睡觉时面部放松，可能或不可能成为小儿舔舌的重要特征。

观察舔舌的频次和持续时间。小儿舔舌通常是频繁而持续进行的，如果舔舌的时间占据睡眠时间的大部分，并且舔舌的次数频繁，可能意味着儿童患有小儿舔舌。而偶尔的舔舌行为可能只是因为儿童在睡梦中碰到了牙齿或嘴唇，而非小儿舔舌。

再次，完善观察儿童的整体表现。小儿舔舌通常伴随有一定程度的咀嚼动作，可能引起呼吸困难以及持续的口腔刺激。如果儿童出现了以上症状，特别是伴随睡眠呼吸暂停或打鼾等，可能需要考虑小儿舔舌的可能性。

为了排除其他可能性，建议儿童家长或监护人在短期内进行观察和记录。可以记录儿童在睡眠过程中舔舌的频次、持续时间，以及伴随的其他症状。如果持续观察一段时间后，观察结果与小儿舔舌的特征一致，那么可以初步判断为小儿舔舌。

判断是否为小儿舔舌需要综合考虑儿童在睡眠时的姿势、舔舌的频次和持续时间，以及伴随的其他症状，同时建议家长或监护人进行观察记录，以确认是否患有小儿舔舌。如果判断为小儿舔舌，应及时咨询专业医生，以便得到正确的诊断和治疗。