要判断一个人的旋后肌肌力是否异常，可以通过以下几种方法进行评估。

可以进行手动力量测试。这是一种简单的方法，通常由物理治疗师或医生进行。受测者需要进行旋后肌肌力的动作，如侧卧位时进行旋转运动。测试者会对受测者的手臂施加阻力，来判断旋后肌是否具有足够的力量。测试的结果可以用来判断旋后肌肌力是否异常。

另外，可以进行肌电图EMG检查。肌电图检查通过记录肌肉电活动来评估肌力情况。对旋后肌肌力异常的病人进行肌电图检查，可以直观地看到旋后肌的肌电活动是否正常。如果检查结果显示旋后肌肌力异常，那么可以确认旋后肌肌力存在异常。

MRI磁共振成像也可以用于评估旋后肌肌力是否异常。MRI可以提供详细的肌肉和骨骼图像，可以检查肌肉的形态、大小和异常情况。对于旋后肌肌力异常的病人，MRI可以帮助医生了解旋后肌以及相关骨骼的情况，从而判断旋后肌肌力是否异常。

临床症状和体征也是判断旋后肌肌力异常的重要依据。病人可能会表现出旋后肌肌力减退、肩部活动受限、肩部疼痛等症状。体检时，医生可以通过触诊和观察病人的肩关节活动范围来判断旋后肌肌力是否异常。

通过手动力量测试、肌电图检查、MRI以及临床症状和体征的评估，可以判断一个人的旋后肌肌力是否异常。多种方法的综合应用可以提高判断的准确性。如果怀疑旋后肌肌力异常，建议尽快就医进行相关检查和评估。