要判断是否为菱形肌肌力异常，可以进行以下步骤：

1.观察肌肉外形：菱形肌是位于人体腹部的肌肉，正常情况下应该均匀、紧实，没有凹陷或突起。若观察到菱形肌有明显的异常外形，如凹陷或突起，则可能存在菱形肌肌力异常的情况。

2.检查肌力：通过肌力测试可以判断肌肉力量是否正常。对菱形肌进行测试时，可以让患者以坐姿或卧姿进行侧屈运动，即将上身向一侧倾斜，观察他们的菱形肌的肌力表现。正常情况下，菱形肌在这个动作中应有较大的肌力，能够帮助上半身保持平衡。若患者在这个动作中感觉到肌力不足或无法保持平衡，则可能存在菱形肌肌力异常的情况。

3.询问症状：菱形肌肌力异常可能产生一些特定的症状。患者可能会感到上半身的不稳定感、力量不足或疲劳，以及腹部或背部的疼痛。若患者出现了这些症状，那么可能存在菱形肌肌力异常的情况。

菱形肌肌力异常的主要原因是菱形肌的功能紊乱或损伤。其中最常见的原因是菱形肌不足或失去肌力，这可能是由于长期不正确的体位姿势、重复性过度使用、缺乏锻炼等因素造成的。菱形肌肌力异常也可能与肌肉或神经的疾病、受伤以及与菱形肌相关的其他器官的问题有关。

判断菱形肌肌力异常可以通过观察肌肉外形、检查肌力和询问症状来进行。通过这些步骤，可以初步判断是否存在菱形肌肌力异常，并进一步进行诊断和治疗。