要判断是不是风热内积倒睫，可以通过以下几个方面来进行分析和判断：

1. 症状判断：风热内积倒睫的典型症状包括眼睑红肿、疼痛、痒和眼屎增多等。当眼睑出现以上症状时，可以考虑是风热内积倒睫的可能。

2. 发病情况：风热内积倒睫一般多发生在夏秋季节，而且多与外界环境或饮食有关，例如长时间暴露在风沙或者食用辛辣、油腻等食物后出现。

3. 体征判断：风热内积倒睫的体征表现有目赤、眼结膜充血、眼睑肿胀等。通过仔细观察患者的眼睑、结膜和眼球的情况可以判断是否为风热内积倒睫。

4. 辅助检查：如果以上判断不确定，可以通过一些辅助检查来进行确诊。例如眼压检查、结膜细菌培养和眼底检查等可以帮助医生进行鉴别诊断。

风热内积倒睫是由风热外袭引起的一种眼部疾病。风热外袭主要是指风热邪气侵犯人体，通过经络传导进入眼部引发眼部疾病。例如暴露在风沙中或者其他风热环境中，风热邪气首先侵袭人体的头部，进而侵犯眼部，引起眼部症状。饮食过辛辣、油腻等食物也可导致风热内积倒睫的发生。

风热内积倒睫的治疗一般采用清热解毒的方法，例如使用清热泻火的中药进行治疗，辅以清洗眼部、眼药滴眼等方式来舒缓症状，减轻炎症反应。但需要注意的是，如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医进行专业的诊断和治疗。