要判断是否是脾虚湿困疳翳，可以通过以下几个方面来判断：

1. 症状：脾虚湿困疳翳的主要症状包括食欲不振，消化不良，腹胀，大便稀溏，口苦口干，舌苔黄腻，体态肥胖或浮肿，面色晦暗，精神疲乏，易感冒等。

2. 脉象：脾虚湿困疳翳的脉象通常为濡弱或滑。

3. 饮食习惯：脾虚湿困疳翳的患者多喜欢食用油炸、油腻、辛辣等寒湿滋腻的食物，这些食物容易引起脾胃负担加重，导致湿困疳翳。

4. 病史：脾虚湿困疳翳通常伴随长期脾胃功能不良，饮食不规律，经常吃冷饮，饮食寒冷，过度劳累等生活习惯。

脾虚湿困疳翳是中医中的一种病症，主要由脾脏功能失调、湿邪停留脾胃、疳翳内生等因素引起。脾虚指脾脏功能失调，无法正常运化水谷和湿邪，导致湿邪停留脾胃；湿困指湿邪停留脾胃，导致脾胃功能进一步减弱；疳翳指因湿邪困阻脾胃，导致水液无法运化，出现消化不良、口苦口干等症状。脾虚湿困疳翳症状明显，临床上容易诊断。

为了判断是否为脾虚湿困疳翳，需要详细了解患者的病史、症状以及脉象特点。同时，还需要通过实验室检查等辅助手段来排除其他可能的病因，确诊脾虚湿困疳翳。中医治疗脾虚湿困疳翳一般都是从调理脾胃开始，改善饮食习惯，规律作息，避免劳累过度，注重消化功能的恢复，以及利用中药来调理脾胃功能，清除湿邪，最终达到治疗的效果。