要判断是否伤食积滞疳翳，可以从以下几个方面进行分析：

1. 症状表现：伤食积滞疳翳的常见症状包括胃脘胀痛、食欲不振、消化不良、口干苦咽、大便干结或糊状、口臭等。病情较重时，还可出现头晕、眩晕、面色黯淡、舌苔薄白或黄腻等症状。

2. 饮食习惯：伤食积滞疳翳与饮食习惯密切相关。长期暴饮暴食、偏食垃圾食品、吃冷饮或生冷食物、过多的脂肪摄入等都可能导致消化不良、胃肠不适。若发现患者有此类不良饮食习惯，可以考虑是伤食积滞疳翳的可能。

3. 舌诊：中医风格中，通过观察舌苔可以判断疾病情况。伤食积滞疳翳时，舌苔常常呈现黄腻、厚重的特征。舌苔薄白或黄腻可能是伤食积滞疳翳的重要指标。

4. 体检与辅助检查：通过体检，医生可以通过捏脉、听诊等方式判断是否伤食积滞疳翳。辅助检查主要是进行胃镜检查、排除其他类似病症。

需要指出的是，以上的方法只是初步判断是否伤食积滞疳翳的指标，最终的诊断还需要综合考虑患者的病史、症状表现、舌诊、体检等多个方面。因此，如果怀疑自己出现了伤食积滞疳翳的症状，建议及时就医并由医生进行详细的检查和诊断。