判断是否为脾肾阳虚经期延长，可以从以下几个方面进行辨别：

症状识别：脾肾阳虚经期延长的主要症状包括经期延长、淋漓不尽、经血量多且淡，同时伴有腰膝酸软、畏寒肢冷、脘腹胀满、不思饮食、大便溏泄等症状。

舌脉诊：脾肾阳虚患者的舌质多胖大、淡嫩，脉象沉细或沉迟无力，这也是判断脾肾阳虚的重要参考指标。

病因分析：脾肾阳虚经期延长多因脾气虚弱，肾气不足，封藏不固，致使月经不能正常排泄而出现经期延长。

检查辅助诊断：在临床上，通过检查可发现子宫大小及性状基本正常，盆腔检查未发现明显异常，但内分泌激素水平可有异常。

脾肾阳虚经期延长属于中医证候，因此判断时需要结合舌脉象、症状及病因等多个方面进行综合分析。同时，脾肾阳虚经期延长与气虚经期延长在症状上有所相似，但病机不同，因此治疗方法也会有所不同。

以上内容为判断是否为脾肾阳虚经期延长的相关信息，由于存在个体差异、病情轻重不同，因此不能作为最终判断，仅供您参考。如有相关问题咨询，建议及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。