1. 让患者平躺于检查床上，双腿自然伸直。

2. 将一只手放在患者膝盖下方，轻轻向上施加向股骨方向的压力。

3. 观察患者是否表现出膝关节疼痛、不适或其他异常感觉。

如果患者在这个过程中出现疼痛、不适或其他异常感觉，可认为膝屈曲试验阳性。

以下是一些可能导致膝屈曲试验阳性的原因：

1. 前交叉韧带损伤：前交叉韧带受伤是膝关节最常见的损伤之一。如果腿向上施加压力时，患者感到膝盖疼痛或不适，可能是前交叉韧带损伤导致的。

2. 半月板损伤：膝关节内侧和外侧分别有两个半月板，如果其中一个半月板受伤，就会引起疼痛和不适。在膝屈曲试验中，施加压力可能导致患者感到膝盖疼痛或不适。

3. 关节炎：膝关节炎是由关节脱水和软骨磨损引起的，会导致持续性的疼痛和不适。在膝屈曲试验中，施加压力可能使疼痛加重。

4. 骨折：如果患者患有骨折，施加压力可能会引起剧烈的疼痛。这种情况下，膝屈曲试验一般会呈阳性。

膝屈曲试验阳性意味着在施加压力时患者出现膝关节疼痛、不适或其他异常感觉。具体的原因可能是由于前交叉韧带损伤、半月板损伤、关节炎或骨折等。如果患者出现这些症状，建议及时就医进行进一步的评估和治疗。