步态异常是指在行走时出现异常的姿势、动作或节律，可能是由于神经、肌肉、关节或其他身体部位的问题引起。以下是判断步态异常的几种常见方法：

1. 观察行走姿势：正常的步态应该是平稳、流畅、协调的。如果一个人行走时出现明显的摇晃、跛行、拖腿、脚下滑等异常姿势，就可能是步态异常的表现。

2. 观察步幅和步速：步幅和步速也可以提供判断步态异常的线索。正常步态的步幅和步速应该是适中的，如果一个人的步幅明显过大或过小，步速明显过快或过慢，就可能是步态异常的迹象。

3. 观察脚部着地方式：正常步态的脚部着地方式是从后脚跟到前脚掌的顺序进行，即脚跟着地->足弓压迫->脚掌推进->脚趾离地。如果一个人行走时脚部着地方式不正常，如脚跟着地过于重或脚掌着地过早，就可能是步态异常的表现。

4. 运用各种步态分析工具：医生可以使用一些专门的步态分析工具来测量和记录一个人行走时的各种参数，如步长、步频、步宽等。通过分析这些参数的异常情况，可以更准确地判断是否存在步态异常。

判断步态异常主要依靠对一个人行走姿势、步幅、步速、脚部着地方式等方面的观察和分析。如果出现明显异常，建议及时就医，进行详细的步态评估和相关检查，以确定具体的异常原因，并制定适当的治疗计划。