要判断是否患有三角韧带损伤，需要综合考虑症状、体征和医学检查结果。常见的症状包括关节疼痛、关节肿胀、关节活动范围受限等。体征方面，可能出现关节稳定性降低、关节松弛等。最重要的是进行医学检查，诊断需要通过专业医生进行体格检查和影像学检查。

在体格检查方面，医生会检查患者的疼痛点、触痛点和压痛点，并观察关节的稳定性和活动范围。如果发现关节活动度受限，特别是在特定角度或动作时出现明显疼痛，疑似三角韧带损伤的可能性较大。

影像学检查是进一步确认诊断的重要手段。常用的影像学检查包括X射线、MRI和超声等。X射线可以帮助排除其他骨折或骨质疾病。MRI是检查关节软组织损伤的有效方法，可以显示韧带撕裂、变形和水肿等变化。超声检查可以提供实时的图像，可以检查关节韧带的位置和结构。

需要注意的是，在与其他韧带和软组织损伤相似的情况下，正确诊断三角韧带损伤是必要的。因此，精确的历史询问、细致的体格检查和适当的辅助检查是判断三角韧带损伤的关键。如果怀疑患有三角韧带损伤，建议及时就医，并接受专业医生的诊断和治疗。