四肢关节如折是指感觉四肢关节僵硬、活动受限，就像关节已经断裂一样。这种情况通常会伴随着疼痛、肿胀等症状。为了判断是否是四肢关节如折，可以注意以下几个方面：

观察四肢关节是否僵硬：如果四肢关节出现僵硬，活动时感到不灵活，比如弯曲或伸直时感到疼痛或受限，那么可能是四肢关节如折的症状。

注意四肢关节是否有肿胀：如果四肢关节出现肿胀，可能是炎症或损伤引起的。炎症可能是关节炎、痛风等引起的，而损伤可能是韧带损伤、骨折等引起的。

是否有疼痛：如果四肢关节出现疼痛，可能是炎症或损伤引起的。炎症可能是关节炎、痛风等引起的，而损伤可能是韧带损伤、骨折等引起的。

是否有活动受限：如果四肢关节在活动时感到不灵活或受限，比如弯曲或伸直时感到疼痛或受限，那么可能是四肢关节如折的症状。

注意其他症状：除了上述症状外，还需要注意其他症状，例如发热、乏力、食欲不振等全身症状。这些症状可能与某些疾病有关，例如系统性红斑狼疮、痛风等。

要判断是否是四肢关节如折，需要注意观察四肢关节的症状表现，包括僵硬、肿胀、疼痛、活动受限等。如果出现这些症状，建议及时就医并接受专业的治疗。同时，也需要注意保持健康的生活方式，包括健康饮食、适当运动、避免过度劳累等，以预防四肢关节如折的发生。