要判断是不是恶寒肢冷胸闷眩晕，需要注意以下几点。观察症状表现。恶寒肢冷是指感到非常冷，并且可能会发抖或者肌肉僵硬。胸闷是指感到胸口有压迫感，呼吸困难或者喘息。眩晕则是指头晕目眩，感到周围环境旋转或者不稳。如果同时出现这几个症状，很可能是恶寒肢冷胸闷眩晕。

检查相关指标。恶寒肢冷胸闷眩晕可能与心血管系统或神经系统的问题有关。可以测量体温，如果体温低于正常范围，则可能是热量不足导致的恶寒肢冷。心电图检查可以观察心脏活动是否正常，查看是否存在心律不齐或者心脏病变。还可以进行血液检查以排除贫血、糖尿病等相关疾病。

需通过专业医生诊断。只有通过综合病史、症状、体征和检查结果，由专业医生做出判断，确诊是否是恶寒肢冷胸闷眩晕。医生可以根据患者的表述和体检结果，进一步引导病人进行相关检查，如心脏超声、头部CT等。

恶寒肢冷胸闷眩晕可能的原因很多，如低血压、心律不齐、贫血、急性心肌梗死、脑血管疾病等。要确定具体的原因，需要进行进一步的检查和评估。不同疾病的治疗方法也有所不同，因此及早诊断和治疗很重要。在出现恶寒肢冷胸闷眩晕的情况下，请务必及时就医，以获得准确的诊断和有效的治疗。