要判断是否为妊娠痒疹PUPPP，可以通过以下几个方面进行判断：症状特点、身体部位、皮肤变化、进行其他相关检查。

妊娠痒疹的症状特点是整体瘙痒且呈泛发性分布，尤其集中在腹部，尤其是脐周周围。痒疹通常起源于腹部，然后扩散到臀部，大腿和手臂，但通常不会影响脸部、掌跖部和其他区域。

妊娠痒疹的皮肤变化包括：红斑、水肿、丘疹、水疱、结痂和糜烂等。症状严重时，还可能发生瘙痒引起的皮肤抓痕和溃疡。

再次，妊娠痒疹的皮肤变化通常不伴有发热和其他明显的全身性症状，患者的一般情况保持正常。但由于瘙痒引起的睡眠困扰和焦虑，患者可能会出现睡眠质量下降和心理压力增加等。

如果存在以上症状和皮肤变化，且怀疑为妊娠痒疹，可以进行其他相关检查来确定诊断。这些检查包括皮肤刮片检查、皮肤生物组织检查和实验室血液检查，以排除其他皮肤病和孕期其他并发症。

通过观察症状特点、身体部位、皮肤变化和进行其他相关检查，可以判断是否为妊娠痒疹。然而，由于妊娠痒疹的症状和体征缺乏特异性，诊断的确诊还需要综合考虑患者的临床表现及相关检查结果。因此，如果怀疑自己可能患有妊娠痒疹，应及时就医咨询专业医生，并遵循医生的建议和治疗方案。